Как знать Обзор научно-популярной литературы. "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!", "Личный мозг", "Телесная психотерапия", "Разорви шаблон!"

Брайан Трейси, "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку! 21 действенный принцип эффективного труда". Из книги вы узнаете, как с помощью предложенной методики выполнять больше задач, испытывать меньше стресса, чувствовать себя хозяином ситуации и развивать позитивный взгляд на все происходящее в вашей жизни.

Сергей Вячеславович Савельев, "Личный мозг". Из книги вы узнаете о скрытых проблемах принятия решений, возникающих при адаптации личности к искусственным социальным системам. На примерах будут проанализированы причины конфликтов между рассудком и инстинктами. Также исследуются внутренние проблемы мышления и предлагаются способы их преодоления.

Виктория Борисовна Березига-Орлова, "Телесная психотерапия. Бодинамика". Из этой книги вы узнаете, как бодинамические методы применяются в терапии. Авторы предлагают упражнения, которые помогут вам улучшить осознание своего тела и научиться распознавать те места, где накапливаются эмоции.

Ричард Уайзмен, "Разорви шаблон!". Из книги вы узнаете, как ваши эмоции влияют на ваше поведение, как развить в себе желаемое качество, ведя себя так, словно оно уже у вас есть.