Картинка

Сигналы точного времени Сколько нужно спать, чтобы выспаться?

26 января 2026, 09:46

Персоны

Сколько нужно спать, чтобы выспаться?​

Как недосып влияет на здоровье человека? Могут ли люди впадать в зимнюю спячку?

Роман Бузунов – сомнолог, профессор, доктор медицинских наук.

Сигналы точного времени. Все выпуски

Все аудио
  • Все аудио
  • Час с психологом

Видео передачи

Новые выпуски

Авто-геолокация