Школьная программа для взрослых Биология. Как циркадные ритмы и биологические часы влияют на нашу жизнь
1 февраля 2026, 15:00
Наша жизнь подчиняется зеркальному, почти музыкальному ритму: днём мы бодрствуем, ночью восстанавливаемся. За этим порядком следит невидимый дирижёр — циркадные ритмы. Мы редко о них задумываемся, но именно они решают, когда нам хочется спать, есть, работать и когда организм начинает уставать или, наоборот, работать на пике.
О том, как циркадные ритмы и биологические часы влияют на нашу жизнь, рассказала учитель биологии Хорошколы Мария Ивановна.
Персоны
Школьная программа для взрослых. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- Агентство Недвижимости
- Маяк на спорте
