Усталость и головная боль: на Самарскую область 27 июня 2022 года обрушилась магнитная буря

Жителей Самарской области предупредили о геомагнитных бурях в июне. Так, магнитосфера колеблется с ночи 27 июня.

Конец месяца не порадует жителей Самарской губернии. Ожидаются геомагнитные бури. Магнитная волна накрыла регион в ночь на 27 июня, ее сила оценивается в
4 балла. Хоть цифра и небольшая, но может сказаться на самочувствии. Спадать волнение будет к ближе к вечеру. В 16:00 значения опустятся на 1 балл, к ночи геомагнитное поле вовсе успокоится.

Во вторник, 28 июня, небольшие магнитные волнения будут тревожить днем, а после спадут к нулю. Метеозависимые люди могут испытывать дискомфорт в период таких магнитных колебаний: почувствовать тошноту, головную боль, усталость и даже резкую смена настроения. Врачи рекомендуют ограничить физическую нагрузку, высыпаться, чаще находится на свежем воздухе, употреблять достаточное количество жидкости, не злоупотреблять спиртными напитками, мясные продукты заменить на овощи и фрукты, а также следить за артериальным давлением.

Мигрень может беспокоить не только из-за влияния магнитных бурь. Невролог рассказал, что головную боль могут вызвать продукты, которые вы употребляете в пищу ежедневно.