Ставропольцам рассказали, что делать при метеозависимости

Погодные качели продолжаются. На смену жарким выходным пришли холодные будни. И если днём температура воздуха приближается к +20 градусам, ночью уже — +8+10. Дискомфорт доставляет и ледяной ветер. Перепады температуры крайне негативно влияют на состояние здоровья. Как справиться с недомоганием, узнал Шамиль Байтоков.

Осень на Ставрополье вступает в свои права. Еще на выходных температура воздуха держалась около 20 градусов тепла, а уже сегодня – похолодание и осадки. Смена времен года часто приносит много неприятных сюрпризов метеозависимым людям. Тошнота, скачки давления, головокружение, общее недомогание и даже плохое настроение. По статистике, каждый третий человек на планете остро чувствует переменчивое настроение погоды, передаёт ГТРК "Ставрополье"

Нам, живущим на холмистой местности, порой приходится особенно тяжело. Здесь за сутки погода может кардинально поменяться, а перепады атмосферного давления – привычное дело. По словам специалистов, такого понятия как "метеозависимость" на самом деле не существует. Наш организм так устроен, что он всегда пытается подстроиться под внешние изменения. На перепады атмосферного давления реагируют сосуды. Например, при высокой влажности в воздухе становится меньше кислорода. Организм эту нехватку сразу чувствует. Особенно жестоко погода испытывает на прочность людей с хроническими заболеваниями.

"У кого-то давление понижается, у кого-то, наоборот, повышается. И то, и то – это одинаково плохо для организма, то есть ухудшается кровоснабжение в любом случае. Но при высоком давлении, конечно, риски осложнения этого течения более высокие, чем при его падении. Это может у людей сопровождаться некоторыми вегетативными нарушениями, паническими атаками, независимо от них. То есть подъем давления и дальше каскад цепочки вот этих неприятных ощущений", — главный внештатный специалист-невролог Министерства здравоохранения Ставропольского края Мадина Богатырёва.

Врачи утверждают, непогода болезнь не вызывает, она ее обостряет. Метеозависимость — сигнал о том, что в организме не все в порядке. Если стали замечать, что туман и дождь плохо на вас влияют, рекомендации простые: пристальней следите за давлением, не нагружайте сердце, занимайтесь спортом, и обязательно обратитесь к специалисту.