Врач Татьяна Шаповаленко в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" рассказал о такой распространенной проблеме, как анемия. Она перечислила основные причины анемии.
Анемия – это состояние, которое характеризуется снижением уровня гемоглобина и эритроцитов в крови. Существуют различные разновидности анемии, и среди них наиболее распространена железодефицидная.
Симптомы анемии: головокружения, частое сердцебиение, бледность и сухость кожи, отдышка, боли в груди, холодные руки и ноги, усталость.
"Анемия никогда не развивается просто так", – заявила телеведущая Татьяна Шаповаленко.
Так, к одной из причин анемии относится чрезмерное кровотечение
"Если женщина не восполняет запас железа, то к 35 годам у 100% женщин развивается анемия", – отметила эксперт.
Также дефицит железа и проблема в работе желудочно-кишечного тракта может стать причиной развития анемии. Недостаток железа проявляется мышечными болями, усталостью, повышенной ломкостью волос.
Суточная норма употребления железа для женщин – 15-21мг в сутки. Так, железо содержится в гранате, пророщенных зернах, яйцах, мясных продуктах, гречневой каше.
Опасны ли статины? Какой болью может проявляться инфаркт? Об этом смотрите в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".
