Доктор Мясников показал, как надо падать, чтобы избежать перелома
Наступил сезон гололеда. Люди падают, травмпункты переполнены. Что делать, чтобы не получить серьезные увечья при падении, рассказал доктор Мясников в шоу "О самом главном" на канале "Россия".
Медик наглядно показал, как надо падать, и дал несколько важных советов.
- Если вы поскользнулись и падаете, постарайтесь присесть. Чем ниже вы сделали центр тяжести, тем с большей вероятностью вы не упадете.
- Никогда не падайте на прямую руку. По возможности прижмите локти к бокам.
- Когда падаете, придерживайте голову, чтобы она не стукнулась об лед или асфальт. Прижмите подбородок к груди.
- Постарайтесь успеть повернуться и приземлиться на бок.
Как оказать первую помощь упавшему человеку? Как при этом не навредить? Как правильно накладывать шину? Ответы – в программе "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим".