Картинка

Пойми себя, если сможешь

подкаст

16+

подкаст обновляется

Выпуски

Выбрать дату

04 декабря 2025

Чем является бег: это хобби, спорт или духовная практика? Говорят ли что-то утренние пробежки о нашем темпе жизни?
В древности человек убегал «от тигра». В современности человек бежит. В чем глобальная разница между двумя этими глаголами? Как так случилось, что движение «в никуда», без цели, стало нашей сублимацией тревог? Мы бежим от фантомного доисторического тигра? Или бежим к себе?
Об этом и не только говорили с Еленой Орловой – специалистом по технике бега МСМК по ЛА, Чемпионкой России. 01:13:52
02 декабря 2025

Русская поговорка гласит: «Слово лечит, слово ранит», а другие выражения и цитаты сравнивают слова с ножом, мечом или укусом змеи, указывая на их разрушительную силу и способность глубоко ранить душу. Поэты объявляются пророками, их запрещают, ссылают, возводят им памятники.
С чем мы встречаемся здесь? Что такое слово? Как метафоры, язык и рифмы могут воздействовать на человека грамотного и современного? Говорили словами о словах и подумали, кто кого использует — мы язык или язык нас, и какие из этого можно сделать выводы. 01:05:49
27 ноября 2025

Этот вечер посвятили Полу Томасу Андерсону — режиссеру, который давно вышел за пределы жанров и привычных сюжетов.
Что происходит в мире Андерсона — в мире людей, одержимых своей идеей. Почему в «Магнолии» герои бегут от боли, но всё равно сталкиваются друг с другом? Как «Нефть» превращает историю о нефтянике в притчу о власти, одиночестве и голоде, который ничем не утолить? Что скрыто в жестком союзе ученика и наставника в «Мастере» — вера или зависимость? И почему «Призрачная нить» — фильм о любви, которая может существовать только на грани подчинения и свободы? 01:06:59
25 ноября 2025

Что проще – искать редкое стабильное во внешнем мире? Или же стремиться к успокоению от природы переменчивости? Состояния мира и людей сменяются безостановочно. Когда нам кажется, что мы уже разгадали и узнали себя полностью, выстроили работающую рутину, всё меняется в один момент и приходится собирать и строить себя с нуля заново. Иногда видеть себя в новых неудобных состояниях души неприятно и тяжело.
Как с этим быть: менять состояния или свое отношение к ним? Чем мы компенсируем боль от внутренних сломов? Как из глубоких переживаний мы проваливаемся в зависимости? Говорит ли это о нашем вечном стремлении к постоянству? Как выносить себя на пороге новых сезонов, переходных состояний? Таких как конец года.
Всё это обсудили с гештальт-терапевтом и клиническим психологом Денисом Автономовым. 01:16:49
20 ноября 2025

Сегодня мы говорим о прощании. Ведь это необычная феноменологическая конструкция: мы прощаемся, когда приходит время завершения. Потому что верим в конечность себя и бытия. Парадокс в том, что само слово "прощай" подразумевает возможность будущей встречи, что является отрицанием конечности. Похоже ли это в целом на противоречивую природу человека? Мы страшимся конца, наступающего для всего обязательно. Но мечтаем верить в продолжение. Как быть тем, кто пока находится в осязаемом мире? Когда в жизни нас одолевают странные, шаткие состояния, как обрести ощущение, что все идет так, как должно? И есть ли в этом стремлении честность к себе?
В эфире обсуждаем рассказ Хорхе Луиса Борхеса, истинность веры и сериал "Бригада" и рассуждаем, почему со всеми, с кем мы прощаемся, мы никогда на самом деле не расстаемся. 01:02:13
18 ноября 2025

В эпоху гонок за успехом хочется заглянуть за рамки этой глобальной деловой игры и посмотреть на её участников. Какие люди начинают свое дело? Почти любой предприниматель – это созидатель и родитель идейного проекта и, в дальнейшем, сообществ. Возможно ли проследить из каких установок мышления рождаются бизнес-экосистемы? Отличается ли женское предпринимательство от мужского? Почему мысли о реализации рождают такой болезненный комплекс "неуспеха"?
Куда направлено внимание больших и маленьких бизнес-проектов и есть ли тут место для человеческих чувств, развития и встречи с глубинной неудовлетворенностью? Говорим о том, как корпоративные миры сужают нашу способность присутствия в реальной жизни. Является ли это проблемой? 01:04:05
13 ноября 2025

Слово «педагогика» с древне-греческого переводится как «искусство вести за собой». Можно ли научиться этому искусству, подобно ремеслу? В мире, стремящемуся к своду правил, можем ли мы утверждать, что педагогом действительно можно стать?
А можно ли познать себя, как педагога? Что это — формальный статус, экзистенциальное состояние души или искренние отношения с людьми, миром и собой? Искали ответы и вновь задавались новыми вопросами. 01:15:02
11 ноября 2025

Помогающие специалисты — это люди, помогающие с психологическими, социальными и физическими проблемами. Сфера развивается всё сильнее, а потенциальных клиентов становится больше.
Ведущие Владислав и Артём решили заглянуть за формальные очертания психологов и других специалистов, чтобы понять, когда именно наступает момент обращения за помощью.
Когда мы понимаем, что не справляемся? Как не потерять себя в мире ярлыков и новых диагнозов, которые мы для себя превращаем в статусы? И так ли сильно нам важно видеть себя со стороны, как об этом говорит обилие психологов? 01:05:35
06 ноября 2025

Перенасыщенное информационное поле провоцирует человека на бесконечную тревогу. Ежедневное блуждание ума, рефлексия и конфликт разума с душевными переживаниями вызывают страдания. А в попытке выпутаться из них мы обнаруживаем себя в начале замкнутого пути. Как будто выйти из игр разума невозможно?
По такому поводу решили обратиться к чтению разговоров с индийским гуру Нисаргадаттой Махараджем из книги «Я есть то».
И искали там ответы: а можно ли обнаружить свое счастье за пределами проходящих удовольствий? Можно ли привести свой ум в покой? И как перестать отождествлять себя со своими мыслями? 01:05:40
30 октября 2025

В рамках ежемесячного киноэфира решили обсудить мультфильм «Трое из Простоквашино» 1978 года.
Успели всё: и понять архетипы героев в психоаналитическом и гностическом разрезе, искали мистическое и выясняли: почему по сути сюрреалестичный мультфильм остается любимым и классическим до сих пор? Как развивается актуальная современности тема конфликта рационального и прагматичного в мире?
Попробовали разгадать название деревни Простоквашино и провести параллели между Дядей Фёдором и Нео из фильма “Матрица”. А также сравнить уход героев в деревню Простоквашино с “уходом в лес” философа Эрнста Юнгера. 01:05:58
28 октября 2025

Позитивное или негативное мышление – две крайности мировосприятия. Оценочное отношение к миру и людям каким-то парадоксальным образом мешает замечать всё таким, какое оно есть и встречаться с реальностью.
Когда мы маниакально замечаем и выискиваем негативные оттенки в жизни, сложно перестать делить бытие на черное и белое. Но возможно ли отказаться от этого взгляда в перспективе? Об этом и рассуждали. 01:04:57
23 октября 2025

Этот вечер провели в компании Александра Кабина – художника из Северодвинска. Александр пишет маслом, в ржавых и грубых оттенках.
О чем пишут современные художники? И важно ли это сейчас понимать потенциальным зрителям, если перед нами бесконечное пространство интерпретаций и домыслов?
Поговорили о художественной тоске, о том, что вместе с красками художник изливает на холсты. Зачем сейчас писать картины и кому это нужно? 01:14:55
21 октября 2025

Под влиянием больших внутренних и внешних изменений, культурных событий любопытство к различным духовным практикам растет. Люди ищут ключи к себе, новые смыслы и опоры в мире, который постоянно меняется. И открывают новые способы узнавания себя, когда старые перестают работать.
В настоящее время интерес к медитациям и практике йоги, навеянный буддистскими школами растет и меняется. Кому и для чего нужна медитация в глобальном смысле? Считается, что медитация – это опыт трансформации ума, наблюдение за состояниями. А может ли быть медитацией рыбалка или вечер в тишине в одиночестве? Какие цели можно достигать медитацией и, наоборот, учиться с её помощью жить бесцельно? Как концентрироваться в эпоху клипового мышления и кому нужна эта концентрация и тихий ум? Говорили об этом с Сергеем Гуленкиным, редактором, переводчиком и преподавателем медитации и йоги, интегральным практиком. 01:09:35
16 октября 2025

Тема свободы — излюбленная временем и литературой. Свободу хочется определить, обозначить и, обязательно, вызволить, защитить. Но что за явление или стихия на самом деле «отбирает» у человека свободу? Если свобода — эфемерная, безвоздушная, можно ли её вообще отобрать?
В этом разговоре попробовали выйти за рамки этого вопроса, обратились к мыслям Сартра, Оруэлла, Фромма, Платона и Эпиктета и попробовали выяснить: меняется ли материя свободы со временем или же это константа в жизни человека? 01:04:24
14 октября 2025

В этом году Нобелвскую премию по литературе вручили венгерскому прозаику, сценаристу фильмов Бэлы Тарр – Ласло Краснахоркаи.
Ведущие Владислав Тимкин и Артём Новиченков прочли его тексты на русском языке и решили вместе со слушателями найти ключи от произведений этого мастера. Почему по мнению Краснахоркаи мы живем во время апокалипсиса? И чем является человек на фоне катастрофы? 01:07:56
09 октября 2025

Ностальгия — термин, составленный из двух греческих слов «возвращение домой» и «тоска», было придумано Иоганном Хофером, швейцарским врачом, первым упомянувшим ностальгию во время написания диссертации по медицине в 1688 году.
Некоторое время ностальгия считалась заболеванием, психическим расстройством. А как с ней сегодня обстоят дела в общественном сознании?
Обсудили текст филолога и антрополога Светланы Бойм «Будущее ностальгии» и попробуем определить «времянахождение» ностальгии, где она живет – в оставленном прошлом, мельком в настоящем или целиком в неслучившемся будущем? 01:12:02
07 октября 2025

Родительский чат в детском саду или школе – это наша реальность. Но что это, в глобальном смысле — цифровая площадка для диалога или поле необъявленной войны? Где та грань, за которой общая цель растворяется в бесконечных спорах о педагогике?И главное: чему на самом деле учит наших детей эта тихая, ежедневная школа агрессии и нетерпимости?
Искали ответы на вопросы вместе со слушателями, такими же родителями. Еак решать конфликты без скандалов? Что писать в чат, а что лучше обсудить лично? Как реагировать на критику и хамство? Рассуждали коллективно! 01:12:48
02 октября 2025

В жизни есть ситуации, когда отказать нет ни возможности, ни удачного момента. Бывают и люди, которым очень сложно отказать. Людям тяжело быть всегда удобными. Но как выйти из закрытого на первый взгляд цикла из чувства вины и внутреннего сопротивления соглашаться на то, чего не хочется?
Попробовали разобраться, что не так с отказами, как отличить свободу от эгоизма и почему так сложно ничего и ни от кого не ожидать. 01:06:52
30 сентября 2025

В этот раз нас ждал не фильм и не режиссёр, а целый список, список любимых фильмов по мнению русскоговорящих зрителей. Список собрал сайт "Кинопоиск" на основании зрительских оценок и голосования. Хочется поговорить о массовой культуре как о лице времени.
Выбирая фильм для вечернего просмотра, что мы хотим видеть, от чего убегаем? Почему одни произведения цепляют за глубинные чувства, а другие оставляют абсолютно равнодушными? Бывают ли фильмы самодостаточные – те, которые не хотят понравиться зрителю?
Искали ответы, перебирая фильмотеку... 01:05:59
25 сентября 2025

Чтение художественной литературы – это встреча с инопланетянином: как возможность почувствовать иной, совершенно отличный от наших настроек души опыт. И примерить на себя совсем другую оболочку психического и эмоционального.
Глубокое, медленное чтение – это всегда погружение внутрь текста и ранее не существовавших для нас смыслов. Процесс настолько индивидуален, что, читая один и тот же текст, люди находят в нём осколки абсолютно разных вселенных. Опыт вдумчивого, осознанного чтения – как это? Как ему обучиться? А главное – для чего?
Говорим о том, почему к некоторым произведениям нам хочется возвращаться. О чём говорит то, как мы читаем? Как воспринимать текст таким образом, чтобы находить в нём самый ценный и нужный ресурс, согласно внутренним поискам? 01:06:13

Подкаст о смысле жизни. С Артёмом Новиченковым и Владиславом Тимкиным.

Персоны

Авто-геолокация