О самом главном Как закаливать ребенка
14 октября 2011, 12:55
Приучать ребенка к здоровому образу жизни куда сложнее, чем изначально создать для него закаливающую среду. Самый главный фактор здоровья малыша - не кутать! И пусть он бегает по паркету босиком: тапочки дома не нужны. А по вечерам после теплого душа выливать на ноги ребенку - сначала на ступни, потом на лодыжки, на колени и т.д. - таз холодной воды, приглашая его при этом сильно топать на "зиму". Дети после этого отлично спят и перестают болеть!
