Три месяца лета Физические нагрузки летом
29 июля 2019, 17:00
С чего начать свою фитнес-жизнь? Как наработать привычку заниматься спортом? Правда ли нельзя похудеть, если ты не меняешь режим питания?
Рассказывает Юлия Ушакова — спортсменка, заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по фитнесу, Мисс Фигура Олимпия.
