Апатия, усталость, раздражительность – осенняя хандра или авитаминоз? Какие фрукты выбираем в ноябре, чтобы плохое настроение и простуды отступили? Чем может быть опасна поваренная соль? Поговорим с нефрологом: кому специя противопоказана и сколько граммов в день можно употреблять здоровому человеку? Как тренироваться на свежем воздухе даже в мороз и снег – расскажут активисты движения RUN-ветеран.