Как сбившийся режим после праздников влияет на наше здоровье? Почему из-за нарушенного графика повышается риск развития рака и болезней сердца? Кому надо принимать мелатонин? Из-за какого витамина могут появиться камни в почках? Что делать, если у вас отекла одна нога? В каких случаях ложь – симптом болезни? Почему ложь необходима для здоровья? Как привести вес в норму после каникул? И кому полезна интервальная диета? Это и многое другое – в программе "О самом главном" на "России 1".