В выпуске: Польза грецких орехов; Федеральный проект "Искусственный интеллект" нацпроекта "Цифровая экономика"; Восстанавливаемся после праздников – лайфхаки из Сети; Переезд с комфортом; Будущие авто: модели, которые придут в Россию в этом году; Сериал "Склифосовский" на телеканале "Россия 1"; Тюнинг автомобилей; Семейная ипотека; Новый способ уборки снега с улиц и площадей; Прогноз погоды на предстоящую неделю. Гости: Профессор, доктор медицинских наук Маргарита Королева – о том, как после новогодних каникул вернуться к нормальному питанию; Руководитель Бюро расследований Народного фронта Валерий Алексеев – о причинах и способах предотвращения пожаров в торговых центрах и гипермаркетах.