Вторая часть интервью с сомнологом. Напомним, мы говорили о фазах сна, проблемах засыпания весной и летом, о том, что такое бессонница. В продолжение разговора обсудим, что такое сонный паралич, как бороться с храпом и какие техники сна наиболее эффективные.