Полярная ночь — период времени, когда солнце не появляется над горизонтом, а жители Мурманской области начинают ощущать упадок сил. Как пережить эти дни бодро и весело? Ответ на этот вопрос знают врачи консультативно-диагностического центра областной больницы имени П.А. Баяндина — психотерапевт Софья Бояринцева и невролог Мария Козик. Также узнаем, как 40 дней темноты влияют на организм и какие приемы помогут оставаться северянам эмоционально стабильными.