По данным аналитиков, по итогам прошлого года почти половина работающих россиян — 48% — испытывает симптомы эмоционального выгорания. Чаще всего опрошенные говорили об усталости, стрессе и перенапряжении, а также раздражительности. Как вовремя распознать выгорание, что предпринять, а когда и вовсе пора менять работу? Об этом мы поговорили с психологом Валерией Матушкиной.