Пожиратели времени, о которых вы не задумывались

Личная неорганизованность

Вы будете удивлены, но главный пожиратель времени – это сам человек. Разберем на примере утренних сборов. Многим знакомо: вроде бы и проснулся вовремя, и собирался быстро, а в итоге все равно приходится бежать, опаздывать и нервничать. Куда же делось время?

Отвечаем. Драгоценные минуты вы потратили на то, что можно было сделать еще накануне – собрать сумку, погладить одежду, почистить обувь. Попробуйте хотя бы раз позаботиться об этом с вечера, и вы будете удивлены, насколько чудеснее станет утро.

Бардак

Беспорядок дома, на рабочем месте, в компьютере – это очень коварный хронофаг (так в тайм-менеджменте называют пожирателей времени). Когда вокруг хаос, что-то нужное, к примеру, ключи или важный документ, можно искать долго и не всегда успешно. Вот тогда-то и теряется драгоценное время.

Дорога

Зачастую на то, чтобы добраться до работы, а потом вернуться домой, уходит очень много времени. Оно тратится впустую. Оберните это себе на пользу: послушайте подкаст по саморазвитию, почитайте книгу или составьте план на следующий день.

Отсутствие планирования

Кстати, о планах. Если вы не ведете список дел, а привыкли пускать все на самотек, то будьте уверены, что много вашего времени уходит в никуда.

Безотказность

К сожалению, это присуще многим людям. Неумение сказать "нет" очень часто приводит к тому, что человек откладывает свои дела и потребности в угоду другого. Итог – потраченное время, потеря сил и самобичевание. Отказывать не так сложно, попробуйте.

Все и сразу

Еще один неочевидный пожиратель времени – это выполнение нескольких дел одновременно. Мысль о том, что таким образом вы успеете больше и будете более продуктивным, в большинстве случаев оказывается всего лишь иллюзией. На самом деле, из-за рассеивания фокуса внимания, времени и энергии будет затрачено больше.

Общительные коллеги

Вы точно их знаете. Такие люди постоянно пытаются с вами поболтать, рассказать последние новости, а еще частенько зовут выпить кофе. Как бы это ни было заманчиво, помните, что в конечном счете это может привести вас к горящим дедлайнам.

Шопинг

Торговые центры – это мощные пожиратели не только времени, но и денег. Чтобы сэкономить и то, и другое – перед визитом составьте список покупок, а желательно и магазинов, в которые планируете зайти.

Проанализируйте, какие из этих хронофагов присутствуют в вашей жизни. Узнав врага в лицо, вам будет гораздо проще и эффективнее управлять своим временем.

Ранее мы рассказывали, как победить прокрастинацию и начать действовать.