Top.Mail.Ru

Домашняя академия

Выпуск 17 августа 2018 года
Радиопрограмма
Россия
Отношения

3 сезона, 1265 выпусков по 22 мин

Как правильно организовать свои выходные – рассказывает эксперт Анастасия Овчаренко, руководитель департамента по подбору персонала для рынков сегментов "Информационные технологии" и "Вещание". - Отдых, как и работу, нужно планировать так, чтобы он был максимально эффективен. Существует мнение, что хороший отдых – это смена вида деятельности, поэтому, если основная работа требует от человека постоянного провождения до 8-10 часов в офисе, на выходных нужно постараться заняться активным отдыхом. И наоборот – если работа требует от вас больших физических затрат – переключайтесь на созерцательный спокойный отдых вроде похода в музей или городской парк. Если на выходных необходимо решить какие-то рабочие вопросы, важно сделать это утром или днём в субботу. Таким образом, чувство удовлетворения от завершения дел расправит крылья и поможет лучше отдохнуть… Полностью беседу с экспертом слушайте в аудиофайле! Ведущие – Алла Волохина и Наталья Стребнева ­Тайм-менеджмент для начинающих

Выпуски
2018
2017
2016
2018
2018
Ещеинтересное