О самом главном. Как справиться с тревожностью

25 мая 2022 10:50

Постоянное чувство тревоги и беспокойства, которое провоцирует возникновение неконтролируемого страха, мешает спать и нормально жить. Как справиться с тревожностью и помочь себе самому, рассказал психотерапевт в новом выпуске передачи "О самом главном" на канале "Россия 1".

О самом главном. Изжога, иммунитет в сезон инфекций, растительные средства от диабета. Эфир от 22.11.2024
О самом главном. 3 продукта, которые быстрее всего поднимают сахар
О самом главном. Молоко после 45, как не спутать боль в сердце и боль в спине, потеря слуха и зрения, преддиабет. Эфир от 21.11.2024
О самом главном. Диетолог Гинзбург назвал неожиданные свойства молока
О самом главном. Секреты специй, железодефицитная анемия, возраст и иммунитет. Эфир от 20.11.2024
О самом главном. Выпадение зубов, грыжи, раздражение и усталость. Эфир от 19.11.2024
О самом главном. Диабет – это отчетливый путь к потере зубов
О самом главном. Сидячий образ жизни опасен для здоровья сердца