О самом главном. Как справиться с тревожностью

25 мая 2022 10:50

Постоянное чувство тревоги и беспокойства, которое провоцирует возникновение неконтролируемого страха, мешает спать и нормально жить. Как справиться с тревожностью и помочь себе самому, рассказал психотерапевт в новом выпуске передачи "О самом главном" на канале "Россия 1".

О самом главном. Полипы, мифы о еде, больные зубы. Эфир от 03.05.2024
О самом главном. Сергей Агапкин рекомендовал физические нагрузки для профилактики мигрени
О самом главном. Доктор Агапкин: нужно съедать не менее трех порций жирной рыбы в неделю
О самом главном. Все о жирах, инфекции глаз, преддиабет. Эфир от 02.05.2024
О самом главном. Доктор Агапкин: "Яблоки способны снизить уровень холестерина"
О самом главном. Стресс может привести к разрушению зубов
О самом главном. Яблоки, боль в мышцах, мозоли, уход за кожей весной. Эфир от 01.05.2024
О самом главном. Мясников: при укусе клеща антибиотики работают эффективно