О самом главном. Как укрепить иммунитет перед сезоном простуд, гриппа и ковида

Какие способы укрепления иммунитета эффективны, а какие даже могут навредить? Насколько полезно принимать витамин С для профилактики простуды? Какие продукты добавить в рацион, чтобы защититься от сезонных болезней? Как часто нужно ходить в баню, чтобы укрепить иммунитет? И что делает доктор Мясников, чтобы его защитные силы организма были сильными? Об этом – в новом выпуске программы "О самом главном".