Сигналы точного времени Мода на голод

Среди сторонников ЗОЖ и поклонников тренда на "осознанность" становится популярным регулярное голодание. Якобы голод запускает самоуничтожение больных клеток и регенерацию остальных. Но многим людям голодание противопоказано. Постоянный режим недоедания приводит к дегенерации клеток, а прерывистое или длительное голодание может спровоцировать обострение хронических заболеваний и приобретение новых диагнозов: авитаминоз, мигрень, гипертония, импотенция.

Вопросы слушателям:

Практиковали ли вы голодание, и как оно повлияло на ваш организм?

Считаете ли вы такой способ очищения действенным?