Как знать Здоровье. Пустые калории: что это такое и почему они нам не нужны
29 февраля 2024, 16:30
Пустые калории — это продукты, в которых содержится много калорий, но нет питательных веществ или их количество настолько невелико. Конкретно: спортивное питание, пончики, круассаны, если шире — сахар и трансжиры. Всё о тонкостях потребления таких продуктов рассказала гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
Персоны
Как знать. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- #новостимикромира
- Агентство Недвижимости
- Антропология народов России
- Беседы о литературе
- Всё о мозге
- Генетика
- Герои средневековья
- Год лейтенантской прозы
- Диалоги Платона
- Записные истины
- Катастрофы
- Концерт над Волгой. Посвящение русской провинции
- Круги яда
- Медицина в лицах
- Микромир
- Отпуск каждый день
- Почта-банк
- Прототипы
- Путеводитель по искусству
- Роза ветров
- Соцлагерь
- Страна Транзистория
- Фамилии
- Философские думы
- Фото в деталях
- Чужая культура – потёмки
- Экскурсии
