Как знать Здоровье. Здоровый спорт: как подготовить организм к забегу и марафону
10 июня 2024, 16:00
Нужно ли неспортивному человеку готовить свой организм к занятиям спортом? Стоит ли обратится к врачу перед подготовкой к беговому марафону? Какой вред несёт такой вид спорта, и как быть, если всё же решился?
Медицинскую сторону вопросов бега озвучила Ирина Николаевна Скорогудаева, врач-дерматовенеролог, эндокринолог, кандидат медицинских наук.
Персоны
Как знать. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- #новостимикромира
- Агентство Недвижимости
- Антропология народов России
- Беседы о литературе
- Всё о мозге
- Генетика
- Герои средневековья
- Год лейтенантской прозы
- Диалоги Платона
- Записные истины
- Катастрофы
- Концерт над Волгой. Посвящение русской провинции
- Круги яда
- Медицина в лицах
- Микромир
- Отпуск каждый день
- Почта-банк
- Прототипы
- Путеводитель по искусству
- Роза ветров
- Соцлагерь
- Страна Транзистория
- Фамилии
- Философские думы
- Фото в деталях
- Чужая культура – потёмки
- Экскурсии
