Как знать Рацион. Польза черешни: сколько съесть, чтобы не пожалеть
23 июня 2025, 16:30
Черешня — одна из самых желанных летних ягод, которая не только радует своим сладким вкусом, но и является настоящим кладезем полезных веществ. В её сочных плодах скрывается богатый комплекс витаминов и минералов, способных укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
Но чтобы получить максимум пользы, важно знать, как правильно выбирать, хранить и употреблять черешню. А об этом нам рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт Александра Разаренова.
Персоны
Как знать. Все выпуски
Все аудио
- Все аудио
- #новостимикромира
- Агентство Недвижимости
- Антропология народов России
- Беседы о литературе
- Всё о мозге
- Генетика
- Герои средневековья
- Год лейтенантской прозы
- Грани русского языка
- Диалоги Платона
- Записные истины
- Катастрофы
- Концерт над Волгой. Посвящение русской провинции
- Круги яда
- Культура всея Руси
- Летние горизонты России
- Медицина в лицах
- Микромир
- Мир цветных психотипов
- Отпуск каждый день
- Почта-банк
- Прототипы
- Путеводитель по искусству
- Роза ветров
- Соцлагерь
- Страна Транзистория
- Фамилии
- Философские думы
- Фото в деталях
- Чужая культура – потёмки
- Экскурсии
