Сергей Стиллавин и научный журналист Алексей Паевский обсуждают, что на самом деле представляет собой «красная лампа» и может ли свет лечить. Разговор касается принципов светотерапии, работы зрения и биологических часов, а также того, почему многие популярные процедуры со светом не имеют доказанной эффективности.