О самом главном

О самом главном
Программа, 2010 – …
Россия
Здоровье

12 сезонов, 1325 выпусков по 36 мин

Россия 1

По будням в 9:55 на телеканале "Россия 1" "О самом главном" – ежедневное шоу о здоровье Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез. Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения, развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье. Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа. Ведущие: Александр Мясников – понедельник, вторник, пятница. Сергей Агапкин и Михаил Полицеймако – среда и четверг. Ведущие рубрик программы: Рубрика "Женское здоровье", ведущие Татьяна Шаповаленко и ее дочь Наталия Тарасова – понедельник, вторник, среда; Рубрика "Секреты долголетия", ведущая Светлана Трофимова – четверг; Рубрика офтальмолога Дмитрия Дементьева, посвященная здоровью органов зрения, – четверг; Рубрика "10 советов доктора Беленкова", ведущий Юрий Беленков – четверг.

Команда
Выпуски
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2019
2014
2013
2012
2011
2008
2026
2026
Новый сезон
Ещеинтересное
Статьи
Весенние перемены: что начать делать именно сейчас, чтобы следующей осенью не болеть?
Весенние перемены: что начать делать именно сейчас, чтобы следующей осенью не болеть?
Гонконгский грипп: опасность в 2026 году
Гонконгский грипп: опасность в 2026 году
Топ-4 помощника для пищеварения после праздников
Топ-4 помощника для пищеварения после праздников
Как быстро вернуться в форму после новогодних праздников
Как быстро вернуться в форму после новогодних праздников
Персоны
Сюжеты
Как помочь ногам восстановиться после зимы
Как помочь ногам восстановиться после зимы
О самом главном
О самом главном
Финики, народные методы против мигрени, кашель. Эфир 04.03.2026
Упражнение для сильных ног и здоровой спины
Упражнение для сильных ног и здоровой спины
О самом главном
О самом главном
Ваниль и корица, падения на льду, головная боль. Эфир от 10.12.2025
Упражнение для разминки тазобедренных суставов
Упражнение для разминки тазобедренных суставов
О самом главном
О самом главном
Полезные салаты, инсульт, таурин. Эфир от 19.11.2025
Улучшаем гибкость и общее самочувствие
Улучшаем гибкость и общее самочувствие
О самом главном
О самом главном
Польза лука и чеснока, пищеварение, старение мозга. Эфир от 12.11.2025
Традиционная разминка для спины
Традиционная разминка для спины
О самом главном
О самом главном
Фруктоза, кисты, низкий гемоглобин. Эфир от 05.11.2025
Легкое осеннее упражнение для крепкой спины
Легкое осеннее упражнение для крепкой спины
О самом главном
О самом главном
Кефир, насморк, боль в суставах. Эфир от 22.10.2025