О самом главном Как удержать артериальное давление в норме. Первый совет
4 сентября 2012, 15:18
Повышенное артериальное давление грозит инсультом и инфарктом, поэтому гипертонию должен лечить врач. Простейшие же советы таковы. Для снижения давление нужно принимать никотиновую кислоту (витамин PP). Она обладает сосудорасширяющим действием. Содержится в молочных продуктах, курице, яйцах, сыре, мясе, кунжуте и семечках подсолнечника.
