У православных сегодня - крещенский сочельник. Многие собираются традиционно окунуться в прорубь в память об Иисусе, который крестился в Иордане. В связи с этим медики дают ряд рекомендаций. Во-первых, не пытайтесь согреться алкоголем, гораздо эффективнее будет горячий чай. Пере заходом в воду сделайте на воздухе несколько упражнений, разотрите грудь, походите босиком по снегу.