Китайские ученые пришли к выводу: даже несколько минут дневного сна положительно влияют на умственные способности человека и укрепляют его нейронные связи. Действительно ли полезно отдыхать в постели в течение дня? Объяснит кандидат психологических наук, сомнолог, психоаналитик Алексей Мелехин.