Период менопаузы многие женщины воспринимают с тревогой и опасениями. У некоторых при этих словах даже развивается депрессивное состояние. Но не стоит забывать, что в периоде менопаузы женщина проживает практически треть своей жизни, а большинство проблем решается довольно просто. Главное – начать.