Россияне за день съедают вдвое больше соли, чем рекомендовано ВОЗ. Избыток хлорида натрия провоцирует отеки. В результате чрезмерного увлечения солеными продуктами можно столкнуться с такими тяжелыми последствиями, как инфаркт и инсульт. Как снизить количество соли в рационе?