Физическая нагрузка, хорошее настроение, новые интересы – все это важно в любом возрасте. Особенно, как утверждают ученые, в старшем. Зрелые годы могут быть прекрасными, если сохранять активность. В рамках национального проекта "Демография" в России провели отбор интересных практик, которые не дадут заскучать старшему поколению.