Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

17 апреля 2021, 05:53

Утро России. Тренировка с полусферой: разрабатываем мышцы-стабилизаторы

В детстве наверняка все пробовали пройтись по узкому бордюру, стараясь сохранить равновесие. Оказывается, в тот самый момент мы тренировали мелкие мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за нашу ловкость.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач