Утро России Сельдь: международный суперфуд
21 апреля 2021, 04:23
21 апреля 2021, 05:23
21 апреля 2021, 06:23
21 апреля 2021, 07:23
21 апреля 2021, 08:23
21 апреля 2021, 09:23
21 апреля 2021, 10:23
21 апреля 2021, 11:23
21 апреля 2021, 12:23
21 апреля 2021, 13:23
21 апреля 2021, 14:23
Любопытно, что раньше из-за горького привкуса селедку считали едой бедняков. Сегодня же эта рыба – фаворит у диетологов. Сельдь улучшает состояние кровеносных сосудов и артерий, препятствуя развитию атеросклероза. Среднего размера тушка этой рыбы компенсирует дневную потребность в белке, содержит много антиоксидантов, витамина Е и селена.
