Выберите регион

Смотрим на

 

Прямой эфир

21 апреля 2021, 05:23

Утро России. Сельдь: международный суперфуд

Любопытно, что раньше из-за горького привкуса селедку считали едой бедняков. Сегодня же эта рыба – фаворит у диетологов. Сельдь улучшает состояние кровеносных сосудов и артерий, препятствуя развитию атеросклероза. Среднего размера тушка этой рыбы компенсирует дневную потребность в белке, содержит много антиоксидантов, витамина Е и селена.

Смотрим

Популярное видео

Новые серии

Выпуски передач