Медитация: впечатления новичка • Выпуск 04 сентября 2021 года
Полезная восточная практика - медитация. Тут правда все наоборот: надо сидеть и не шевелиться. А главное - отключить мозг. Вот это-то и есть самое сложное. Наш Сергей Егоров попробовал - посмотрим что у него получилось.