Многие женщины с наступлением менопаузы сталкиваются с набором веса. К сожалению, волшебной таблетки от лишних килограммов нет: придется сбрасывать вес при помощи двигательной активности и правильного питания. Но не стоит стремиться полностью избавиться от жира, предупредил доктор Мясников. По его словам, жир нужен организму.