О самом главном. Как правильно распределить приемы пищи
Юрий Беленков рассказал в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" о важности трехразового питания. Многие предпочитают отказываться от ужина, чтобы похудеть. Однако врач не рекомендует избегать вечерних приемов пищи.
