Врач Александр Мясников проанализировал причины бессонницы и дал несколько полезных советов, как без проблем засыпать. Отсутствие здорового сна по ночам может сигнализировать о проблемах в организме, неправильном отношении к жизни, применении ошибочных способов борьбы с бессонницей.