Утро России Польза селена: кому и для чего он необходим
17 февраля 2022, 04:07
17 февраля 2022, 05:07
17 февраля 2022, 06:07
17 февраля 2022, 07:07
17 февраля 2022, 08:07
17 февраля 2022, 09:07
17 февраля 2022, 10:07
17 февраля 2022, 11:07
17 февраля 2022, 12:07
17 февраля 2022, 13:07
17 февраля 2022, 14:07
Селен может помочь мозгу быстрее восстановиться после инсульта. Это выяснили австралийские ученые. Оказалось, что микроэлемент, который содержится в мясе, орехах и цельнозерновом хлебе, помогает вырабатывать новые нейроны и усиливает концентрацию внимания. А значит, селен может пригодиться и тем, кто заботится о ясности своего ума. При этом высокие дозы микроэлемента вредны. Разбираемся, в каком виде его лучше употреблять.
