В новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия 1" рассказали о полезных свойствах различных орехов. Так, грецкие орехи важны для хорошей работы мозга, но вместе с тем очень калорийны. А миндаль содержит много магния, который положительно влияет на нервную систему.