Мелатонин очень важен для нашего организма. Гормон влияет на качество нашего сна. По словам Александра Мясникова, нехватка мелатонина может быть фактором риска для развития онкологических заболеваний. Об этом врач и телеведущий рассказал в программе "О самом главном" на канале "Россия 1".