Жиры омега-3 ради наслаждения вкусом пить, конечно, не станешь. Зато польза огромная. Врачи назвали эту добавку лучшей для здоровья мозга. Эти вещества замедляют процессы старения и нарушения когнитивных функций. Подробности у Алены Каштановой.