12 мая – День осведомлённости о синдроме хронической усталости. На этой неделе случился День рождения Флоренс Найтингейл. Это сестра милосердия и общественный деятель из Великобритании. Считается, что с неё началось изучение синдрома хронической усталости. Это такое заболевание, которое характеризуется повышенной утомляемостью, стойким снижением работоспособности и постоянным ощущением усталости, что актуально в современном мире. Долгое время считалось, что заболевание развивается вследствие напряженной работы, постоянных недосыпов и нехватки времени. Однако ученые выяснили, что причина кроется не только в вышеперечисленных факторах, но и в кишечнике человека. Как избежать развития признаков такого коварного заболевания? Давайте узнаем у психолога Юлии Хадарцевой.