Утро России

Есть или не есть после шести. Польза от интервального голодания сильно преувеличена! Это выяснили ученые из Южного медицинского университета Гуаньчжоу. Кроме того, интервальное голодание не влияет лучше обычного ограничения калорий на уровень глюкозы и