Какие упражнения стоит добавить в свой утренний моцион, чтобы укрепить ягодичные мышцы, подскажет и непременно покажет Анна Аксенова. Начинается несложный комплекс упражнений с растяжки и разминки, а дальше – работа с мышцами. Стройная фигура обеспечена!