Сбалансированное питание – ключ к здоровой жизни. Это подтверждают многочисленные исследования. А правильный завтрак позволит не только насытиться, но и станет профилактикой заболеваний. Например, диабета. Диетолог Михаил Гинзбург в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" назвал продукты, которые обязательно следует включить в утренний рацион.