Утро России Бодифлекс: похудеть с помощью дыхания
15 июля 2022, 05:32
Лень делать зарядку? Займитесь бодифлексом. Это комплекс из двенадцати упражнений, построенных на сочетании растяжки и задержек дыхания. Его автор – американская домохозяйка, которая пыталась сбросить вес в домашних условиях, и это у нее получилось. Сергей Егоров опробовал бодифлекс на себе.
