Наступила осень, световой день стал короче. В это время люди обычно страдают от хандры и нарушений сна, часто переедают. Доктор Мясников в программе "О самом главном" на канале "Россия 1" рассказал, как сохранить хорошее самочувствие даже в пасмурные дни.