И это поможет провести новогодние праздники комфортно без неприятных гастрономических потрясений. Со слов специалистов – перед главным зимним праздников нельзя голодать. Нужно соблюдать обычный режим, чтобы не переесть за праздничным столом. Другой секрет здорового живота в Новый год – не усердствовать в разнообразии. Есть всего понемногу, а лучше выбрать одно-два блюда.