В программе "О самом главном" ее ведущий – доктор Мясников рассказывает о возможных причинах боли в пояснице, объясняет, когда ее можно снять препаратами, а когда надо обязательно обследоваться. Также в эфире передачи инструктор показывает упражнения, которые помогают снять мышечный спазм.